「おうち」をみなおす一年間

みなおしは、毎日の当たり前をちょっと疑う繰り返し。そして毎日が過ごしやすくなるために。

マインドマップで思考の整理

 

こんにちは!ライフオーガナイザーのSuzuです。

「おうち」をみなおす一年間、やってます。

 

最近、頭の中がパンク気味。

夏休みが始まり、自分のしたいことと、

子どものしたいことと、

その他、イレギュラーなタスクに追いかけられて、

終わらなくて。

 

もっと時短しなければ、時間を生み出さなくては‼

という強迫観念じみた考えに囚われてしまう始末…

 

そこで、マインドマップを作成。

とりあえず、頭の中を紙の上に出しました。

 

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流れ的には、マインドマップというより、ロジックツリーですね汗

両方の違い、使い分けも研究中。

続けていくと、

さらにここから、改善点や優先順位、どこがモヤっとポイントなのか

探れます、優れもの。

とにかく、わーーーーーとなっていて、言語化が出来ていない状態なところを脱して。

 

すこし、

自分が大切に思うこと、その先にあるもの、

結構ちゃんとやってること、だから手放せること、

SOSすべきこと、ルーティンのみなおしなど、

 

まずは、ひとつずつ「できること=スモールステップ」でやっていくつもりです。

 

先日、以前の職場の上司から言われた言葉を思い出しました。

それは、

 

80点で合格とする

 

というもの。

毎日100点目指してると苦しくなり、

やがて、疲れて、崩壊する。

だから、80点を長くキープしようよ。

みたいな感じでした。

 

今の自分に大切にしたいことばです。

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。