こんにちは!ライフオーガナイザーのSuzuです。 「おうち」をみなおす一年間、やってます。 歳のせいか、近年、毎朝のストレッチが必要になってきました。 1年ほど、毎朝、頑張ってます。 時間帯は朝、起きてすぐにやりたい→早起き。 (子どもが起きてくる…
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